امروز کسی باش که واقعا آرزو داری
مهربان و با گذشت
ساده و شفاف
پاک و خالص
با انعطاف و مدد رسان
رنج و نگرانی را کنار بگذار
به لحظات زندگی چنان ارزش بده که آرزو داری
امور از این پس همان طور به پیش برود
درک کن که با خودخواهی و خود پسندی درد
جسمانی و رنج روانی را برای خود تدارک می بینی
زندگی کن با مرام های واقعی:چون محبت
عفو و وجودی عاشق
از خواسته نفس رها شو
و در وجود خویش به جای رنج دادن و ناسپاسی
به دنبال شوق و امید باش
فقط یک روز بی ضرر باش
و برای همگان مفید باش
حقیقت را دریاب
نیت٬کلام و کردار و گفتارت را آرامش ده
اگر باورت نکردند٬ نهراس
بر ناتوانی خود برای رسیدن به خواسته های
مهرآمیزت غلبه کن
چنان با محبت رفتار کن که دلیلی برای شرمسار
بودن از خودت نداشته باشی
پیش داوری هایت را کنار بگذار
که رنج پس از آن حتمی است
همین امروز از بخشش آکنده شو
کسی نمی داند فردا چه در راه است
زندگی کوتاه است
در گذشته ها نمان
نگران آینده نباش
فقط یک روز لحظه های امروزت را با امید و اشتیاق
به سمت مسیری تازه و سپید ببر
در تاریکی به دنبال چه می گردی؟
چرا نور را نمی جویی؟
لااقل یک روز کسی باش که واقعا آرزو داری!!!